Jak pracujeme

Ke každé látce čteme dvě vrstvy. Starou: herbáře, lékopisy a lékařské knihy z 19. a začátku 20. století, ve kterých je vidět, odkud se pověst bylin vzala. A novou: odborné příručky a studie na lidech, ve kterých je vidět, co z té pověsti obstálo.

Za každou větou s faktem je malé číslo. Vede na knihu nebo studii v seznamu zdrojů na konci článku. U studií uvádíme, kolik lidí v nich bylo, jak dlouho trvaly a jestli měly placebo. Studii na zvířatech nebo v laboratoři nikdy nevydáváme za účinek u lidí.

Při hledání studií, jejich třídění a psaní textů nám pomáhá umělá inteligence. Citace kontrolujeme proti databázím studií (PubMed, Europe PMC) a každý článek před zveřejněním čte a schvaluje člověk.

Nic neslibujeme. Nepíšeme, co máš brát ani kolik. Píšeme, co se ve studiích stalo a jak silný je to důkaz. Zdravotní potíže patří k lékaři.

Nejmenujeme obchodní značky. Když studie zkoušela prodávaný přípravek, popíšeme, co v něm bylo.

Staré knihy citujeme krátce a doslova, s překladem. Z moderních knih bereme jen fakta a píšeme je vlastními slovy.

Chyby opravujeme. Když nás na ni někdo upozorní a má pravdu, článek opravíme, u článku uvedeme datum úpravy a opravu zapíšeme do veřejného seznamu oprav. Napsat nám jde přes kontakt.

Co znamenají štítky u článků

Každý článek má jeden barevný verdikt podle toho, jak silné jsou studie na lidech pro to, na co se bylina nebo doplněk prodává. Vedle něj je kratší poznámka, třeba „jedna studie s placebem“.

• ObstáloNa uvedené použití jsou slušné studie na lidech.
• Slabý důkazStudie jsou malé, krátké, bez placeba nebo s malým účinkem.
• NeobstáloStudie účinek nepotvrdily, i když se tak prodává.
• PozorRiziko převažuje, nebo je to v EU zakázané.
• PřehledFakta, srovnání nebo průvodce bez jednoho verdiktu.

Kdo web provozuje a proč vznikl, najdeš na stránce Kdo za webem stojí.