Pro muže Pozor rozbory, 122 hlášení RASFF
Tablety na výdrž z internetu často skrývají lék na předpis
Tablety na výdrž z internetu: co v nich našli chemici a úřady v USA, Číně i EU, kolik sildenafilu měla jedna tobolka a kdo riskuje nejvíc.
Byliny a doplňky po čtyřicítce, pro muže i ženy
Funguje, nebo kecy?
Ke každé bylině čteme staré lékařské knihy i studie na lidech a řekneme ti, co obstálo a co je jen reklama. Za rozbory nám nikdo neplatí, značky nejmenujeme a u každého faktu je zdroj.
72 rozborů · 49 bylin · 930 zdrojů
Na co to bereš?
Spánek, prostata, přechod, hlava. U každého tématu najdeš, co obstálo a co je reklama.
Pro muže Libido, testosteron, prostata a energie po čtyřicítce. 38 článků Pro ženy Perimenopauza, touha, hormony a nálada. 25 článků Soustředění a mozková mlha Nootropika, paměť a hlava, která po čtyřicítce nejede jako dřív. 12 článků Spánek Hořčík, byliny na noc a co z toho obstálo. 9 článků Elektrolyty Sodík, draslík, hořčík: kdy dávají smysl a kdy je to marketing. 8 článků Srovnání výrobků Kolik toho doplňky opravdu obsahují, proti dávkám ze studií. Bez značek. 9 článků
Začni tady
Tři rozbory, po kterých se na etikety podíváš jinak.
z 91 vzorků s lékem
Pro muže Neobstálo Studie jen se směsí
Damiána na libido: bylina, která měla vždycky lepší reklamu než výsledky
Nejlépe popsaný úspěch damiány je placebo z roku 1887. Prošli jsme 44 knih o bylinách a studie až do roku 2026.
nejlépe doložený úspěch
Elektrolyty Přehled srovnání 891 výrobků
Jaký hořčík vybrat: citrát, oxid, bisglycinát a 891 etiket
Jaký hořčík vybrat: co se vstřebá lépe, citrát, nebo oxid, kolik hořčíku mají přípravky na trhu a které formy povoluje EU. Srovnání 891 výrobků bez značek.
výrobků nad 350 mg denně
Bereš léky? Než přidáš bylinu, mrkni sem.
Ředění krve, tlak, štítná žláza, antidepresiva, antikoncepce. Zaškrtni, co bereš, a uvidíš, u kterých bylin naše články varují. Výsledek si vytiskneš pro lékárníka.
Nově vyšlo
ElektrolytyPro mužePro ženy Přehled srovnání 23 výrobků
Hořčík kolik denně: 1 000 mg v názvu, 97 mg v tabletě
Hořčík na české etiketě: v názvu bývá hmotnost sloučeniny, počítá se ale samotný hořčík. Limit EFSA z doplňků je 250 mg a 14 z 23 výrobků ho překročí.
Pro mužePro ženy Přehled detox bez důkazu, tři dny bez obalů ano
Jak se zbavit mikroplastů z těla: co funguje a co jsou kecy
Detox mikroplastů podle studií: chitosan, polyfenoly, sauna a filtrace krve, proč plast v těle nespočítají ani laboratoře a co klesne za tři dny.
o tolik lidem kleslo BPA v moči po třech dnech jídla bez plechovek a plastových obalů
SpánekPro mužePro ženy Přehled srovnání 14 výrobků
Ašvaganda dávkování: kolik výtažku a withanolidů je v kapsli
Ashwagandha na českém trhu: 100 až 600 mg výtažku z kořene a 10 až 40 mg withanolidů denně. Co dávaly studie, kořen proti listu a řízení v EU.
Jak pracujeme
- Knihy i studieStaré herbáře a lékopisy čteme vedle moderních příruček a studií na lidech.
- Zdroj u každého faktuČíslo za větou vede na knihu nebo studii. Co nejde doložit, nepíšeme.
- Za rozbory nám nikdo neplatíPopisujeme, co ukázaly studie a jak silný je to důkaz. Nejmenujeme značky a placené články nepíšeme. Léčba patří k lékaři.